육아의발견14 임산부를 위한 센스 있는 임신 출산 추천 선물 베스트5 임산부를 위한 센스 있는 임신 출산 추천 선물 베스트 5 세상에서 가장 행복하고 설레고 기쁜 일 중 하나가 바로 새로운 생명의 탄생일 거예요! 제일 행복하고 기쁜 소식일 수 밖에 없는 임신 소식! 그렇지만 갑작스런 기쁜 소식에 어떤 선물을 해줘야 좋을까 고민하는 분들도 많을 텐데요. 진짜 어떤 물건을 선물 해줘야 유용하게 사용하고 좋아할지 한번 볼까요? 첫 번째- 임산부 영양제 임산부는 임신 준비하는 기간부터, 시기별, 주기별, 출산 후 까지 필요한 꼭 영양보충을 해줘야 하는데요. 임신 초기엔 엽산이 꼭 필요하고, 비타민D, 오메가 3, 유산균 등 임산부에게 꼭 필요한 다양한 영양제를 추천합니다! 두번째- 바디필로우 임신을 하게 되면 몸이 점점 무거워지고 불러오는 배 때문에 바른 자세로 숙면을 취하기 어.. 2020. 4. 8. 이유식 재료 고르기. 손질법. 보관법 (비트편) 이유식 재료 고르기. 손질법. 보관법 (비트편) 비트는 아직 우리가 많이 접해보고 먹어보지 않은 식물인데요.요즘 티비에서도 비트의 효능에 대해서 소개하고 있습니다.비트의 효능은 고혈압을 개선해주고 항암효과와 간기능 개선에 도움을주고 혈액을 맑게 해주어 혈액순환 및 성인병예방에 도움을 준다고 합니다. 그밖에 면역력 강화와 숙취해소에도 효과가 있다고해요. 비트 고르기 비트를 고를때는 일단 단단해야하고 무른곳이 없어야하며 겉표면이 매끈한것을 골라야합니다.껍질은 얇고 붉은빛이 진해야 영양이 풍부하다고해요.크기는 너무 큰것보다는 중간정도의 크기가 부드러워서 먹기 좋다고해요. 비트 손질법 비트는 손질법이 아주 간단해요.비트를 깨끗이 씻어서 칼이나 감자깍는 칼로 껍질을 벗겨주시면 되요.주의하실점은 비트가 색이 아주 .. 2019. 7. 30. 2019 베이비페어 서울맘이랑 at센터 알아보고 가세요. 7월 서울 맘이랑 베이비페어 가보셨나요? 못 가보셨다면 8월에 열리는 서울 맘이랑 베이비페어에 가보세요. 이번에는 8월1일부터 4일까지 4일간 열리는데요. 장소는 at센터로 바뀌었네요. 이번 서울맘이랑베이비페어에서는 선착순 이벤트, 영수증 이벤트, 임산부를 위한 이벤트, 사전등록 이벤트, 현장검증 이벤트 등 여러 가지 이벤트를 하고 있고 참가업체에서도 이벤트를 하고 있으니 어떤 것들이 있는지 알아보고 가세요. 예비 엄마, 아빠의 소중한 아이를 위해 준비해야 할 필수 아이템을 제공하며 정확한 임신 관련 정보를 출산 후 신체관리 등 태교에서부터 유아 조기 교육 관련 정보까지 제공합니다. 오시기 전에 필요한 물품을 미리 알아보시고 방문하시는 걸 추천드립니다. 현장에서 입장하시는 분은 입장료 5000원이니 서울.. 2019. 7. 25. 이유식 재료 고르기. 손질법. 보관법 (파프리카편) 파프리카 (Paprika) 파프리카 고르기 파프리카는 빨간색 노란색 주황색의 색상을 가진 것들이 있는데요. 파프리카를 고를 때는 색깔이 선명하고 모양이 고르고 이쁜 걸 고르세요. 보기 좋은 떡이 먹기도 좋다는 말이 있잖아요? 겉면에 흠집이 있거나 꼭지가 마른 것은 고르면 안 돼요. 꼭지와 피망이 연결된 부분이 육각형 모양인 것이 좋습니다. 파프리카 손질하기 파프리카를 물로 깨끗이 씻어주세요. 물기를 종이타월로 닦으시고 파프리카 꼭지 쪽을 칼로 깊숙이 넣어 꼭지와 안에 있는 씨 부분을 함께 도려 내주세요. 파프리카를 4 등분해서 잘라주시고 대접에 담아 5분 정도 전자레인지에 돌려주세요. 빨리 꺼내서 대접을 랩으로 밀봉해주시거나 종이봉투에 대접채 넣어서 주둥이를 묶어 주세요. 10여분 기다렸다가 껍질을 벗기.. 2019. 7. 23. 아빠가 생각하는 육아 필수템 1. 물티슈 물티슈는 아이가 태어나서부터 집에서나 밖에서나 중요한 필수품입니다.아이의 몸이나 얼굴 등 쓸 수 있고 아이에게 자극이 가지 않는 것을 고르셔야 합니다.아이에게 쓰는 만큼 많이 고민해봐야 합니다. 2. 체온계 아기는 태어나서 면역력이 높지 않아 자주 아플 수 있습니다.아플 때 열이 나기 시작하는데 틈틈이 온도 체크를 하여 내 아이가 아픈지 확인들 하려면 꼭 필요한 필수품이 될수있습니다. 3. 욕조 아이가 태어난 지 얼나 안될 때는 아이를 안고 씻겨야 하지만아이가 목도 가누고 앉을 수 있을 때부터 커서도 쓸 수 있는 욕조가 필요합니다.여러 가지 욕조가 잇지만 안전하게 앉아서 목욕할 수 있고 아이의 피부가 건조할 수도 있으니 목욕할떄마다 반신욕이나 가슴 아래까지 물을 채워서 목욕을 할 수 있게 하.. 2019. 7. 21. 이유식 재료 고르기. 손질법. 보관법 (새우편) 새우 Shrimp 새우 고르기 새우는 스테미너가 풍부해서 남자들한테 좋다고 해요.어른들에게는 고혈압이나 노화방지에 좋고 콜레스테롤을 떨어뜨려주는 타우린이 풍부하다고 해요.비타민과 칼슘도 많이 들어있고 아이들 성장발육에도 좋다고 합니다. 싱싱한 새우는 어떤 걸 사야 할까요.제일 좋은 것은 제철에 나온 대하를 사서 손질하는 게 좋은 새우를 먹는 방법인데요.껍질이 윤기가 나고 수염과 다리가 틀어지면 안되고요.만져 봤을 때 탱탱하게 탄력이 있는 것이 싱싱하고 맛 좋은 새우라고 합니다.쉽게 구할 수 있는 것으로는 껍질을 벗겨서 냉동시킨 냉동새우이지만 껍질을 벗긴 새우는 약품처리를 해서 파는 것이 많아서 반드시 가공공정과 첨가물을 꼭 확인을 하시고 사셔야 합니다.새우는 종류가 많아서 이유식에 꼭 맞는 것을 고르고 .. 2019. 7. 18. 이유식 재료 고르기. 손질법. 보관법 (닭가슴살, 닭안심편) 닭가슴살, 닭안심 (Chicken) 닭가슴살, 닭안심 고르기 살이 두텁고 윤기가 흐르며 탄력이 있는 것이 좋다. 살이 너무 흰 것은 오래된 닭이므로 되도록이면 엷은 분홍빛이 나는 것을 고른다.닭고기는 살빛이 엷은 분홍빛이고 살이 두터우며 윤기가 흐르고 피가 배어있지 않고 비릿한 냄새가 나지 않으며 탄력이 있는 게 신 선한 것이니 이런 것을 고르는 것이 좋다.닭고기에 유통기한도 잘 표기되어 있으니 날짜 확인을 꼭 하세요. 닭가슴살, 닭안심 손질하기 일단 살에 붙어있는 지방을 떼어내고 근막을 벗겨주세요. 그리고 흐르는 물에 깨끗이 씻어주세요. 소소한 팁! 부분육을 사지 않으시고 통닭을 사셨다면 닭을 깨끗이 안심을 발라내야 합니다.닭은 껍질과 살 사이에 지방이 있는데 손으로 쉽게 제거가 되니 손으로 지방을 다.. 2019. 7. 16. 이유식 재료 고르기. 손질법. 보관법 (소고기편) 소고기 Beef 소고기 고르기 단백질과 철분은 아이에게 꼭 필요한데 단백질과 철분이 많은 것은 바로 소고기입니다.아이의 이유식을 만들 땐 안심을 주로 이용합니다.안심에는 기름이 적고 부드러워 아이가 먹기 부담이 없기 때문입니다.소고기는 표면이 운기가 플러야 신선하고 선명한 선홍색인 것을 고르셔야 하며 희끄무레하거나 거무튀튀한 것은 고르시면 안 됩니다.냉동이 아닌 냉장육이면 한우를 사시든 호주산을 사시든 상관은 없지만 쉽게 구하실 수 있는 호주산을 추천해요. 소고기 손질하기 소고기는 처음으로 핏물을 빼야 하는데요.물에 1시간 이상 담가서 핏물을 빼주세요.소고기는 핏물을 뺴주지않으시면 누린내가 나고 거품이 많이 일어나기 때문에 맛이나 위생적으로 좋지 않습니다.핏물을 빼주시고 사용을 하시면 되지만 핏물을 미리.. 2019. 7. 15. 이전 1 2 다음
