부작용3 감기약 복용시 주의할점 5가지! 감기약 복용시 주의할점 5가지! 최근 코로나19 때문에 아파도 많이 의심하게 되죠. 특히 감기증세랑 비슷해서 더 걱정되고 하는데요. 감기약 복용시 주의할점 5가지를 알아보았어요. 1.아이들에게는 어린이용 감기약을 먹이세요. 많은 사람들이 감기약은 남녀노소 상관없이 복용해도 된다고 생각하시는 분들이 많으신데요. 어린이용 감기약이 따로 있는 이유가 있듯이 성인용 감기약을 어린이들이 먹을경유 부작용이 생길 수 있으니 꼭 어린이용 감기약을 복용하시기 바랍니다. 2.남은 감기약은 재사용 하지않기! 감기약도 다른약들과 마찬가지로 유통기한이 있어 남아있는 약들은 기간이 많이 지난 것들이니 유통기한들 꼭 확인하시고 되도록이면 남은 약들은 복용하지 않도록 하세요. 3.카페인이 들어간 음료나 우유와 복용하지 마세요. 이미.. 2020. 3. 24. 위건강에 좋은 매스틱 효능 및 부작용 복용법 위건강에 좋은 매스틱 효능 및 부작용 복용법 매스틱은 그리스 키오스 섬에서만 자라는 유향나무에서 분비되는 천연 반투명 수지로, 피부 진정·콜라겐 생성·주름 개선·여드름 치료 등에 효과가 있다. 일명 신의 눈물이라고 불리는 매스틱 검은 1년에 단 한번만 채취가 가능한 귀한 나무 수액이다. 매스틱 나무 한 그루당 생산할 수 있는 연간 생산량은 겨우 150~180g이다. 매스틱은 위에 좋은 음식으로 이미 방송에서 여러 차례 소개된 바 있다. 위가 보내는 위험신호가 소개됐으며, 위암 조기 발견 등도 함께 설명됐다. 특히 매스틱은 음식을 통해 위 건강을 도울 수 있는 방법으로 주목을 끌었다. 단 체질에 따라 매스틱 알레르기 등 부작용이 발생할 수 있다. 또 매스틱 과다 복용시 설사, 소화장애 등 매스틱 검 부작용.. 2020. 1. 24. 다이어트까지 되는 프로바이오틱스 추천 및 복용법 다이어트까지 되는 프로바이오틱스 추천 및 복용법 프리바이오틱스는 일명 '유산균의 먹이'로 불리며, 프리바이오틱스 섭취로 힘을 얻은 프로바이오틱스 등의 장내 유익균들이 변비나 설사 등의 각종 잘 질환을 유발하는 유해균, 비만을 유발하는 비만세균을 억제한다. 프리바이오틱스는 체내에 흡수되지 않는 당류이기 때문에 소장에 흡수되지 않고 그대로 장까지 이동, 유산균의 먹이가 되고 유해균까지 감소시켜 준다. 프리바이오틱스를 고를때는 프락토올리고당, 아연, 셀렌이 원료로 배합되었는지 확인해야 한다. 프리바이오틱스의 일일 권장 섭취량은 분말 형태로 복용 시 하루 3~8g으로, 과다 섭취 시 복부 팽만감이나 설사 등의 부작용이 생길 수 있다. 2020. 1. 24. 이전 1 다음
